Gesundes Fruchteis
Ein leckeres Fruchteis ohne Zucker selbst herstellen.
Das macht Spaß und man weiß genau welche Zutaten im Eis enthalten sind.
Benötigt werden:
-
Eisformen
-
Früchte euer Wahl
Nach Belieben:
- Joghurt
Zubereitung:
Wählt eine oder mehrere Obstsorten, schneidet diese klein und mixt sie in einem Mixer zu einem Fruchtpüree. Nun die Obstmasse in die Eisformen füllen und für 12 Stunden in das Gefrierfach geben.
Variationen:
Frucht-Joghurt-Eis
Hier wird die Eismasse mit Joghurt oder Buttermilch vermischt. Dabei kann man die Fruchteismasse komplett mit dem Joghurt vermischen oder als Extraschicht in die Eisform füllen.
Regenbogen-Eis
Hier werden mehrere Fruchteispürees hergestellt und nacheinander in die Eisform gefüllt.
Wichtig: Zwischen dem Befüllen muss die bereits eingefüllte Schicht 45 Minuten gefrieren.
Den Eisstiel muss man von Anfang an mit anfrieren lassen. Beim Befüllen zieht man den Stiel heraus und steckt ihn danach wieder hinein.
Viel Spaß beim Ausprobieren!